• Home
  • Leesvoer
  • About
  • Contact
  • Privacybeleid
    • Cookies
HERRIE
Menu
  • Home
  • Leesvoer
  • About
  • Contact
  • Privacybeleid
    • Cookies
Home  /  Projecten  /  #boostyourpositivity: Destress & Relax
#boostyourpositivity

#boostyourpositivity: Destress & Relax

3 maart 2015 Projecten #boostyourpositivity, Destress, Relax 1 reactie

De laatste blogpost in de reeks #boostyourpositivity met als thema: Destress & Relax. Dat deze blogpost wat later komt dan voorzien is misschien wel het gevolg van het feit dat ik te relax ben op sommige momenten. Van stress heb ik eigenlijk weinig tot geen last. Ook niet op het werk moet ik eerlijk toegeven. Of toch in elk geval geen zichtbare of waarneembare stress. Of dat dit een voor- of nadeel is laat ik in het midden.

Maar hoe komt dat ik zo weinig last heb van stress? Misschien wel geërfd in de genen of mijn kijk tegen het leven? Wie weet wel een combinatie van beide factoren. Destress tips zijn dus eigenlijk niet iets voor mij, gewoon omdat ik ze niet nodig heb. En toch … wil ik jullie enkele tips meegeven waarmee jullie wat kunnen relaxen.

  • Muziek: Jullie konden het eerder al lezen, muziek speelt een enorme rol in mijn leven. Ik probeer zoveel mogelijk muziek af te spelen. Thuis, in de auto, op het werk, … Meestal gewoon op de achtergrond, maar af en toe ook eens goed hard. Op de één of andere manier geeft muziek mij dus een ontspannen gevoel.
  • Zetel: Gewoon ’s avonds in de zetel “hangen” met het verstand op nul naar de TV zien of een boek lezen. Ik kan daar gelukkige van worden.
  • Koffie: Sommige worden nerveus van koffie. Ik duidelijk niet. Ik beperk met tegenwoordig wel tot één of twee kopjes per dag, maar kan ook wel eens enkele dagen zonder. Maar een goede tas koffie kan me zo gelukkig maken, waardoor ik dan ook weeral relax.
  • De dochter: Stress krijgen van je kinderen bestaat niet. Ook al doen ze je soms de muren oplopen (maar hoe was jij toen je dezelfde leeftijd had?). De liefde die je terug krijgt en de evolutie die je ziet als ze nog klein zijn, dat geeft me een goed gevoel. En dat gevoel doet me ook weeral relaxen.

Met deze puntjes zo op te sommen, merk ik één grote gemeenschappelijke deler. “Goed gevoel” of “Gelukkig zijn”. En is dat niet de echte sleutel om te destressen en te relaxen? Iets doen waar je gelukkige van wordt of waarbij je een goed gevoel krijgt? Ik denk van wel. Misschien daarom ook dat ik niet echt last heb van stress. Omdat ik mij goed voel en gelukkig ben.


Dit is de vierde van vier blogposts in de #boostyourpositivity challenge. Wil je meer te weten komen over #boostyourpositivity dan kan dit HIER!

Related Posts

  • #ouderzonden

    Relax and take it easy #ouderzonden

    24 maart 2018
  • #boostyourpositivity

    #boostyourpositivity: kindergeluk

    30 november 2015
  • #boostyourpositivity

    #boostyourpositivity: my body and my soul

    18 november 2015
Abonneer
Laat het weten als er
1 Reactie
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
HerrieJ
3 maart 2015 13:13

Stress? Dat ken ik niet echt neen. http://t.co/17lnPTJ3Gu #boostyourpositivity

Reageren

Wie ben ik?

Jeroen HerrieAntwerpenaar in't Waasland
Actief in de bewakingssector
Zelfstandige in bijberoep
Contentmanager: Ouder Blog
Trotse papa van een dochter (° 2012)

Er werd ook gereageerd …

  • stephanie op De psychologie van autokleuren
  • Jeroen op De nieuwe Proximus tv-decoder met Android TV
  • Darghe op De nieuwe Proximus tv-decoder met Android TV
  • Jeroen op Dilemma: TV kijken met of zonder decoder?
  • liese op Dilemma: TV kijken met of zonder decoder?

Social Media

  • Connect on Twitter
  • Connect on Pinterest
  • Connect on LinkedIn
  • Connect on Instagram
  • Connect on RSS
  • Connect on YouTube

Zoeken op Herrie.be:

© Copyright 2001 - | Hosted @ Vimexx
HERRIE
Beheer cookie toestemming
Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Voorkeuren
{title} {title} {title}